1. 苏叶是一种可以泡水饮用的植物，常用于制作茶饮。
2. 紫苏叶泡水饮用对于治疗风寒感冒和缓解腹胀等有一定的效果，富含营养，适合日常饮用。
3. 中医理论中，紫苏叶具有行气、和胃、解表散寒的药用价值，适合在恶心、呕吐或感冒时饮用。
4. 紫苏叶性质偏温，不适合火气旺、身体呕吐的患者服用，以防病情加重。
5. 尽管紫苏叶茶有益健康，但不建议长期饮用，以免真气外泄，影响体质。
6. 若患有阴虚引起的疾病，如发热、头痛等症状，应避免饮用紫苏叶茶，而应选择具有收敛滋补作用的中药材。
参考资料来源：人民网——风热感冒喝紫苏茶 紫苏叶泡水喝的功效及禁忌详情
