1. 开胃助消化：白醋能促进唾液和胃液分泌，增强食欲，帮助食物消化吸收，对增进食欲和消食化积有益。
2. 抑菌功效：白醋具有良好的杀菌作用，有助于预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸道感染。
3. 辅助心血管健康：白醋能软化血管、降低胆固醇，对高血压和心脑血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。
4. 美容护肤效果：白醋对皮肤和头发有保护作用，传统医学中用醋入药，认为其有助于生发、美容、降血压和减肥。
5. 缓解疲劳助睡眠：白醋能减轻疲劳感，促进睡眠，同时能缓解晕车、晕船等不适症状。
6. 醒酒效果：白醋能降低胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的效果。
7. 促进钙吸收：白醋能使鸡骨、鱼刺等骨刺软化，帮助人体更好地吸收钙质。
8. 白醋与甘油的美容用途：白醋和甘油按一定比例混合，可用来美容，如美白、滋润肌肤，但需坚持使用才能看到效果。
扩展资料：
1. 洗脸时加入白醋：每次洗脸时，可以在水中加入少量白醋，帮助清洁肌肤。
2. 减轻皱纹：晚上洗脸后，用白醋和水混合液轻拍脸部皱纹处，有助于消除细小皱纹。
3. 柔嫩肌肤：用加入食醋的温水洗脸，可以让肌肤光洁、细腻。
4. 祛斑褪斑：用白醋和白术混合液涂抹长斑处，可以帮助淡化和消除雀斑。
5. 驱除倦容：用食醋水盆浴，可去除皮肤老化的角质层，减轻疲劳，提亮肤色。
6. 抑制头屑：用食醋水洗发，有助于抑制头皮屑生成，并可改善头发健康状况。
7. 美发：洗发后用食醋水漂洗，可以使头发柔软有光泽，更加乌黑亮丽。
8. 嫩肤：用白醋水轻拍脸部，有助于肌肤保持湿润，促进肌肤健康。详情
