宝宝出生后，家长都希望他们能健康成长，这其中自然离不开各种营养物质的加持。细胞形成和大脑发育等都需要各种营养元素的支持。家长们在平时需要注意孩子是否缺乏某种元素，并考虑及时补充。那么，对于7岁的孩子来说，补充DHA是否有用呢？
首先，7岁的孩子补充DHA的用处不大。因为在这个年龄段，孩子的大脑发育已经基本成型，此时补充DHA的效果并不明显。DHA对于维持细胞生长至关重要，同时也是大脑和视网膜发育不可或缺的成分。在孩子未出生之前，补充DHA是十分必要的，因为这能促进胎儿的大脑发育。
其次，儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0至6岁是儿童智能发育的关键时期。研究显示，在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力会明显优于其他孩子。DHA缺乏时，胎儿脑细胞的分裂增殖会受到阻碍，严重缺乏可能导致脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇如果严重缺乏DHA，可能会生出极低体重儿，这些孩子的精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力和理解能力、精细运动能力都可能低于正常水平。
然而，父母想要7岁的孩子更健康，可以在平时让孩子多食用一些鱼类、肉类以及海产品等，以满足身体的需要。如果给孩子吃海产品，不仅能为孩子补充营养，而且不会导致发胖。此外，7岁孩子身体发育较快，因此需要适量补充一些钙元素。
在选购DHA产品时，父母应该注意以下几点：
1. 看包装：正规厂商的包装通常会清楚地标明商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等信息，并且会有国家审批的保健食品标志和GMP认证标志。
2. 看品牌：选择历史悠久、生产经验丰富的品牌，这些企业在原料采购、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面通常会更为严格和有经验，产品质量也更可靠。
3. 考虑价格：DHA产品的价格会因材料来源（国产、原料进口、原装进口）的不同而有所差异，购买时应根据自身实际情况选择。
及时补充DHA对提高宝宝智力和大脑发育有益，也有助于锻炼宝宝的语言能力，让他们更加聪明。在宝宝的成长过程中，家长可以定期带宝宝去医院检查微量元素，以便及时补充宝宝体内缺乏的元素。
