1. 荷尔蒙，源自希腊语，原意为“激活”。学者们将其定义为内分泌器官分泌并进入血液循环，随后作用于特定器官或组织的微量化学物质。
2. 人体内的每个内分泌腺体都能够产生一种或多种荷尔蒙。这些荷尔蒙的化学成分主要分为五类：蛋白质、多肽、糖蛋白、类固醇和氨基酸。每种荷尔蒙的成分和功能都不尽相同。
3. 尽管人体内荷尔蒙的分泌量极小，例如生长荷尔蒙在100毫升血液中不到1微克，但它们对人体的影响却是巨大的。例如，生长荷尔蒙的缺乏会导致侏儒症，患者成年时的身高可能不足130厘米。
4. 荷尔蒙，通常被称为“激素”，是内分泌系统分泌的、能够调节生理平衡的一类激素的总称。它们对人体的代谢、内环境稳定、器官间协调以及生长、发育和生殖等方面都起到关键的调节作用。
5. 荷尔蒙不仅影响一个人的生长、发育和情绪表现，而且是维持体内各器官系统平衡运作的重要因素。一旦荷尔蒙平衡被打破，身体可能会出现病变。因此，荷尔蒙在一个人是否能达到身心健康方面扮演着至关重要的角色。
