1. 您所描述的“感觉有人在饭里放毒或者要杀我”可能是被害妄想症的表现。被害妄想症是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状。患者往往处于恐惧状态，胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害。
2. 病人可能会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。这种妄想可能伴随幻觉，但无其他明显的精神症状。
3. 如果明确诊断为被害妄想症，无论是原发性的还是继发性的，首先需要进行治疗。治疗包括药物治疗和心理治疗两个方面。
4. 药物治疗通常使用抗精神病药物，如利培酮或阿立哌唑等，根据患者的个体差异选择合适的药物。
5. 在康复期，心理治疗同样重要。治疗师需要与患者建立良好关系，取得患者的信任，并通过安慰、理解和支待来缓解患者的不良情绪。同时，争取家人的支持也是治疗的一部分。
6. 被害妄想症的治疗不仅仅是药物治疗，患者的日常生活习惯和心理状态的调整同样重要。这包括适当的放松和减压，以改善生活质量。
