练拳击那个小球球叫什么



练拳击时使用的小球球通常被称为“速度球”或“反应球”。

速度球是拳击训练中常见的辅助工具，它主要用于提高拳击手的反应速度和击打准确性。这种球通常悬挂在一个合适的高度，拳击手需要通过快速而准确的击打，使球迅速弹回。通过反复练习，拳击手可以锻炼出手的速度、准确性和协调性。

反应球的使用还可以帮助拳击手练习防守和闪避技巧。由于球的速度和方向是可变的，拳击手需要快速反应并做出相应的动作来击打或躲避球。这种训练方式能够模拟实战中的突发情况，提升拳击手在比赛中的应变能力。

总的来说，速度球或反应球是拳击训练中非常重要的辅助工具，能够帮助拳击手提高技术水平和实战能力。