在传统观念中，拍手被认为能够刺激人体上的多个反射区，从而增强自我修复能力和免疫力，预防和缓解一些疾病，尤其是慢性病。这背后的原理是，通过持续的拍手动作，可以激活身体的自愈机制，促进健康。
杨弈老师指出，拍手并不是治疗疾病的万能药。对于严重的疾病或重病，还是需要到医院接受专业治疗。拍手的效用更多在于辅助性，而非替代正规医疗手段。
拍手的效果并非立竿见影。有些人可能会疑惑，拍了手为什么不见即刻好转？实际上，拍手治百病需要一个长期的过程。根据杨弈老师的建议，至少需要三个月至一年的时间，通过定期拍手，观察身体状况是否有改善，以此来评估拍手的效果。
值得注意的是，拍手并不是一劳永逸的解决方案。对于一些顽固的疾病或病情严重的患者，还是应该寻求专业医生的帮助。拍手更多地是一种生活方式的调整，一种促进健康的辅助手段。它强调的是日常习惯的培养，而非即时的治疗效果。
总的来说，拍手作为一种健康的生活方式，可以在一定程度上帮助人们提高身体的抵抗力，促进身体健康。但也要认识到其局限性，不能过分依赖，对于严重的疾病，还是要寻求专业的医疗帮助。
