天麻一次吃多少?因为是按克买的,是不是吃的也少量啊?怎么吃?吃多?



天麻一次建议食用量在3-9克之间。因为是按克购买，所以每次的食用量确实不需要太多。
关于如何食用天麻，它通常可以用来煲汤或者炖鸡、炖鸽子等。在烹饪时，将天麻与其他食材一同放入锅中，按照常规的烹饪方法进行煮制即可。另外，天麻也可以研成细末，每次取少量用温开水送服。
至于吃多的情况，虽然天麻有一定的药用价值和滋补效果，但也不宜过量食用。过量食用天麻可能会导致一些不良反应，如头晕、恶心等。因此，在食用天麻时，建议按照推荐的食用量进行，避免过量。
总的来说，天麻的食用方法和食用量都需要根据个人体质和需求进行合理调整。如果有任何不适或疑问，建议及时咨询医生或专业人士的建议。