在人际交往中，我们时常听到这样的感叹：“算了，就这样吧，没什么可做的了！”、“干什么都不顺心，就这么混日子吧，还能做什么呢？”、“唉，人老了，不中用了，头脑里一片空白。”这些话语透露出一种空虚的情绪。
空虚是一种心理疾病，它危害着人们的健康。空虚是指一个人没有追求、没有寄托、没有精神支柱，精神世界一片荒芜。这种心理可能源于对自我缺乏正确的认识，或者对自己能力过低估计，导致整天忧郁、思想空虚。也可能是因为自身能力和实际处境不符，陷入“志大才疏”或“英雄无用武之地”的困境中，常常感到无奈和沮丧。此外，对社会现实和人生价值存在错误认识，或过分看重个人得失，也会导致空虚感。退休、下岗、失恋、工作挫折、投资失败等都会引发失落和困惑。
人生在世是艰难且不易的，不会总是一帆风顺。在多姿多彩的世界里，难免会遇到不顺心的事情和形形色色的挑战。人需要有点精神支柱和追求，需要有一种献身精神。面对现实和生活，“不以物喜，不以己悲”，无论在何处、做什么、遇到什么问题，都应该保持冷静和良好的心态。退休后仍可继续奉献余热；下岗后可以再求职，作为人生拼搏的新起点；工作受挫、投资失败时，要吸取教训、总结经验，重新站起来。总之，不要灰心丧气，充实自我、战胜空虚就能迎来精神和事业上的光明。
有人说，一个人的躯体就像一辆汽车，而你自己则是驾驶员。如果整天无所事事、空虚无聊、没有理想和追求，那么你就会迷失方向，不知道这辆车要驶向何方。这辆车也必然会出故障、熄火。这是一件可悲的事情。
