1. 寻找坚固的家具，如桌子，确保它能够承受上方重量并保护你免受掉落物品的伤害。
断电熄火
2. 如果在地震发生时正在使用火源或电器，立即切断电源和煤气，以防火势蔓延或电器短路引发火灾。
静待指令
3. 远离可能坠落的物体，包括窗户和玻璃，保持身体低姿态，静待地震结束后官方的进一步指示和救援。
避免使用电梯
4. 不要使用电梯逃离楼层，因为地震可能导致电梯失灵或停在某一层，电梯内的空间狭小可能会增加被困风险。
稳固家具
5. 如果可以安全移动，将身体躲在稳固的家具下，如桌子或床的下面，并用手护住头部和颈部。
保持通讯
6. 一旦安全，使用手机或其它通讯工具与家人、朋友保持联系，报告自己的安全状况并获取最新的紧急消息。
