为了应对高层发生地震时的紧急情况，确保安全逃生，以下是一些关键步骤和准备措施：
1. 准备地震逃生包：这个包应包含必要的生存用品，例如手摇式手电筒、至少3升的矿泉水、高能量食物（如巧克力、葡萄干、糖果和压缩饼干）、常用药品（包括消炎药、感冒药、止痛药和生理盐水）、一部非智能老年手机（以便在电力中断时紧急呼叫）、一定数额的现金（建议3000至10000元）、口哨（用于求救）、保暖衣物等，以及一把瑞士军刀。根据个人需求，可以适当调整逃生包的内容。
2. 保持冷静：地震发生时，最重要的是保持冷静。地震带来的恐慌和直面死亡的感觉可能会让人失去理智，但必须努力控制自己的情绪。不要惊慌到做出冲动的决定，如尝试跳楼逃生，这可能会导致更严重的后果。
3. 快速行动：如果处于楼梯间，迅速但稳定地往下跑。从感受到地震到建筑物受损平均只需要12秒，因此快速但安全的行动是关键。不要冒险穿越可能坍塌的区域，尽量保持向下的方向。
记住，安全逃生需要提前准备和冷静判断。在地震发生时，遵循这些步骤可以帮助你提高生存机会。
