1. 精神病是指影响认知、情绪和行为的障碍，可能伴随着痛苦和功能损害。常见的精神病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、睡眠障碍等。
2. 情绪失控和大吼大叫并不总是精神病的表现。一些人由于生活压力或外界刺激，可能会偶尔出现这种情况。例如，更年期女性或叛逆期青少年也可能有类似的行为。
3. 对一些人来说，由于压力或敏感性较高，他们对日常生活中的刺激反应强烈，难以控制情绪，可能会表现为情绪失控、大吼大叫或发脾气。但这些情绪通常短暂，偶尔发生，并在刺激消失后得到缓解，属于正常的心理反应。
4. 缓解压力的方法包括瑜伽、慢跑、跳绳和听音乐等。这些活动有助于放松身心，减少压力。
5. 如果情绪失控和大吼大叫的行为经常发生，并且伴随其他精神病的症状，如言语混乱、无法自我控制、对他人冷漠等，这可能表明存在精神病的问题。
6. 持续的、具有社会危害性的情绪失控和大吼大叫的行为，应引起对精神病的怀疑。建议寻求专业的精神科医疗帮助，并采用药物治疗、心理治疗和生活方式调整等多种方法进行综合治疗。
