煮汤圆时，一般可以选择放红糖、白糖、冰糖或者黑糖。
红糖煮汤圆，味道香甜且具有一定的营养价值，红糖中的微量元素和矿物质可以为人体提供能量。特别是在寒冷的冬天，一碗红糖汤圆能带来温暖和甜蜜。
白糖则味道更为纯粹，甜度适中，不会抢去汤圆本身的风味。如果喜欢清甜的口感，白糖是一个不错的选择。
冰糖具有润肺止咳的功效，而且煮化后的冰糖水更为清甜，与汤圆的软糯口感相得益彰。
黑糖则带有一种独特的焦糖味，能为汤圆增添一丝层次感。同时，黑糖也富含多种营养物质，对健康有一定益处。
总的来说，选择哪种糖取决于个人口味和需求。不同的糖会为汤圆带来不同的风味体验。
