天天吃汉堡可能会带来以下危害：
一、营养不平衡
汉堡中的肉制品通常是主要成分，蔬菜比例较低，导致荤素比例失衡。长期食用可能导致营养不良。
二、肥胖风险
汉堡通常含有高热量，加上如果经常搭配油炸食品如薯条，更容易导致脂肪堆积，增加肥胖风险。
三、心血管疾病
汉堡中的肉类和奶酪等成分含有高饱和脂肪，长期摄入可能提升血液中的坏胆固醇（LDL）水平，增加心血管疾病的风险。
四、血糖波动
汉堡中的精制碳水化合物，如白面包，可能会引起血糖水平快速上升然后下降，影响血糖稳定，对糖尿病患者尤其不利。
五、添加剂和防腐剂
为了延长保质期和增强口味，一些汉堡可能含有添加剂和防腐剂，这些成分对健康有一定负面影响。
六、上瘾性
汉堡和其它快餐食品可能含有能够促进食欲的成分，长期食用可能导致对这类食品上瘾，破坏健康饮食规律。
七、消化系统问题
高脂肪和高碳水化合物的食物较难消化，可能导致消化系统问题，如胃痛、胃酸过多或消化不良。
综上所述，天天吃汉堡可能会对健康造成多方面的影响。因此，保持饮食平衡，适量食用快餐，以新鲜水果、蔬菜和全谷物取代部分高脂肪和高热量食物，是更为健康的选择。
