我的电脑内存使用率越来越高，开机时显示30%几，使用过程中却飙升到90%几。不玩游戏，日常使用也遇到很多麻烦，希望有高手能提供解决建议。
可能是因为下载的文件过多，导致电脑资源被大量占用。电脑中存在大量无用的文件和临时文件，长期积累下来会占用大量内存和硬盘空间，影响电脑运行速度。
此外，电脑中可能潜藏病毒。一些恶意软件或病毒会占用大量内存和CPU资源，导致电脑运行缓慢，甚至出现异常现象。安装360杀毒软件进行全面查杀，可以有效清除病毒，提升电脑性能。
定期清理电脑垃圾文件也是必要的。360安全卫士等软件能够帮助我们发现并清理无用文件、临时文件，释放系统资源，提高电脑运行效率。
为了保持电脑良好状态，我们还需要养成定期清理和维护电脑的习惯。清理垃圾文件、更新系统补丁、定期重置启动项，都有助于提升电脑性能，延长电脑使用寿命。
希望以上建议能够帮助到您，祝您电脑运行顺畅！
