你好：根据医学知识，月经周期的排卵日通常是在下一次月经来临前的第14天左右。排卵日前5天和后4天，加上排卵日本身，总共10天被称为排卵期。其他时间则被认为是安全期。因此，如果女友的月经周期是每月18号，那么排卵日大约在下个月的4号左右。在4号前5天和后4天，即从本月的29号到本月的8号，这段时间属于排卵期，其他时间则为安全期。
但是，需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠。因为月经周期的长度和排卵时间可能会受到多种因素的影响，包括压力、疾病、药物等，导致排卵期的提前或延后。因此，如果你们不打算怀孕，建议使用更为可靠的避孕措施，比如避孕套或口服避孕药等。
此外，安全期避孕法还存在一定的计算误差，即使按照上述方法计算，也有可能出现错误。因此，为了确保安全，建议使用其他更为可靠的避孕方法，减少意外怀孕的风险。
总之，虽然可以大致估算出排卵期和安全期，但这种方法的准确性有限，最好结合其他避孕措施，以确保安全。
