吸烟方式多样，其中一种是从口中吸入直到肺部，而另一种则是先吸入再吐出，同时用鼻子将吐出的烟再次吸入。这种吸法对于初学者来说，可能会觉得比直接过肺要简单一些。不过，初次尝试过肺吸烟时，可能会感到喉咙被烟呛到，这属于正常现象。
对于初学者而言，选择哪种吸烟方式取决于个人的舒适度和习惯。直接过肺吸烟的过程更为直接，但也可能带来更加剧烈的刺激感。而先吸入再吐出的方式则更加柔和，可以让烟气在口腔内停留，有助于习惯烟味，减少对喉咙的直接刺激。
无论是哪种方式，初学者都应该慢慢来，逐渐适应烟味和烟气对身体的影响。如果初次尝试过肺吸烟时感到不适，可以选择先从吐纳吸法开始，逐渐增加过肺吸烟的比例，直到能够适应。
需要注意的是，吸烟对健康有害，无论采用哪种方式，都应该尽量减少吸烟量，保护自己的身体健康。同时，吸烟时应该注意周围人的感受，避免对他人造成不必要的困扰。
此外，吸烟不仅对吸烟者本人有害，还可能对周围的人造成二手烟的伤害。因此，在公共场所和他人面前吸烟时，要尽量减少对他人健康的侵害。
最后，建议有吸烟习惯的人尝试戒烟，选择更健康的生活方式。如果想要减少吸烟量，可以逐渐减少吸烟次数和吸烟量，最终达到完全戒烟的目标。
总之，初学者在尝试吸烟时应该从较为温和的方式开始，逐渐适应烟味和烟气对身体的影响。同时，应该注意保护自己的健康，避免对他人造成不必要的伤害。
