转移因子口服液能够增强人体免疫力，适用于治疗一些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染。在服用期间，应注意避免食用鱼、虾、酒、绿豆、西红柿等食物，这些食物可能会影响药物的疗效。
为了保持良好的身体状况，建议日常生活中多参与运动，增强体质。适当的体育活动不仅有助于提高身体素质，还能促进血液循环，提高免疫系统的功能。
运动时应选择适合自己身体状况的项目，如散步、慢跑、游泳或瑜伽等。对于不同的人群，选择运动项目时应考虑个人的身体条件和健康状况。例如，老年人可以选择散步或太极，年轻人可以选择跑步或健身操。保持规律的运动习惯，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上，这样有助于长期维持良好的身体状态。
在进行运动的同时，还应注意营养均衡。合理的饮食结构不仅能够为身体提供必要的能量，还能补充运动过程中消耗的营养素。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免过多摄入油腻、高热量的食物，以免增加身体负担。
除了运动和饮食，还应注意保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，每晚睡眠时间不应少于7小时，避免熬夜和过度劳累。保持心情愉悦，避免长时间的精神压力，可以通过听音乐、阅读等方式来放松身心。
最后，定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。通过这些综合措施，可以有效提高免疫力，预防疾病的发生。
