宝宝的胃是水平位，胃底平直，容易导致内容物溢出。随着宝宝站立和行走，膈肌下降，重力作用使得胃逐渐转为垂直位。新生儿的胃容量小，胃壁肌肉和神经发育不完善，肌张力低，这些因素也容易导致溢奶。
新生儿的贲门（靠近食管处）括约肌发育不如幽门（靠近十二指肠处），使胃的出口紧而入口松。平卧时，胃的内容物容易返流入食管，从而引起溢奶。
喂养方法不当也可能导致宝宝溢奶。例如，喂奶过多、母亲乳头内陷或吸空奶瓶、奶头内没有充满乳汁等情况，会使宝宝吞入大量空气，从而发生溢奶。喂奶过程中要适时间断拔出奶头，让宝宝喘口气，稍作调整，然后继续喂养。
母乳喂养时，如果乳汁过多，可以轻轻按压乳房减缓乳汁流出速度，让宝宝能吸一口，再咽一口。人工喂养时，喂奶时一定要将乳汁充满奶头，通常要求奶瓶倾斜45度以上，避免奶瓶平放，否则奶头中一半是奶，一半是空气，宝宝吃进大量空气，喂完后容易在排气时将奶带出。
喂完奶后，应将宝宝竖起，轻拍其后背帮助宝宝排出咽下的空气，然后放平让宝宝睡觉。
正确的喂养姿势和方法，以及喂奶后的处理方式，可以有效预防新生儿溢奶。
