工作狂通常指的是那些对工作极端执着、过度投入的人。他们在追求职业生涯的成功时，常常将工作置于其他生活方面的上方，愿意牺牲休闲、娱乐和社交活动。以下是工作狂的一些特征和行为：
1. 长时间工作：工作狂倾向于长时间工作，包括加班和在工作日之外的时间处理工作事务，经常检查工作相关的通信工具。
2. 对工作过度执着：工作狂往往情感上过度依赖工作，将工作视为生活核心，个人价值和身份认同的主要来源。他们对职业成就和表现有着极高的关注，可能会忽视其他兴趣和生活领域。
3. 缺乏工作与生活的平衡：工作狂可能在平衡工作和个人生活方面存在困难，无法给予家庭、朋友和休闲活动足够的时间和关注，这可能会影响生活质量并导致健康问题。
4. 过度自我要求：工作狂往往对自己有很高的期望，追求完美，不断追求卓越。这可能导致工作相关的焦虑、压力和紧张。
5. 社交和人际关系受限：由于工作狂将大部分时间投入到工作中，可能会在社交和建立人际关系方面遇到困难，社交圈受限。
值得注意的是，并非所有工作狂都是负面的。有些人因为对工作的热爱而愿意投入更多时间和精力，从而取得了显著的职业成就。然而，过度的工作投入和缺乏平衡可能会对身心健康、人际关系和生活质量造成不利影响。如果发现自己或他人在工作上的投入影响了正常生活，建议寻求专业帮助，如咨询心理医生或心理咨询师。
