在一天中，早上四点到五点被认为是最有利于受孕的时间段，这是因为在这段时间内，精子的活动力达到峰值。这一时间段内的精子不仅数量充足，而且更为活跃，能够更有效地与卵子结合。
尽管这个时间段被认为是受孕的最佳时间，但值得注意的是，精子的活动力不仅受到时间的影响，还受到其他因素的影响，例如生活习惯、饮食习惯等。因此，为了提高受孕的成功率，建议夫妻双方在这一时间段内保持良好的生活习惯和饮食习惯。
除了精子的活动力外，女性的身体状况也对受孕有着重要的影响。女性的排卵期是受孕的关键时期，通常排卵期发生在月经周期的中间阶段。因此，了解自己的月经周期，确定排卵期，对于提高受孕几率非常重要。
此外，夫妻双方的身体健康状况也是受孕的关键因素之一。保持健康的体重、避免吸烟和饮酒、保持适当的运动等，都能够提高受孕的成功率。
总之，虽然早上四点到五点被认为是受孕的最佳时间，但为了提高受孕的成功率，夫妻双方需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食习惯、身体状况等。
