在婴儿0-1岁的阶段，他们的睡眠时间通常长达14个小时，这不仅有助于大脑的发育，也促进了身体的健康成长。然而，有些婴儿尽管显得特别困倦，却迟迟不肯入睡，这让许多家长感到焦急。他们不禁要问，婴儿特别困却不睡觉该怎么办呢？
当婴儿表现出困倦却不愿入睡时，可能是因为担心自己在睡眠中失去家长的陪伴。针对这种情况，家长可以在婴儿身边持续照顾，直至他进入深度睡眠。同时，制定一个规律的作息时间表，在固定的时间引导婴儿入睡，久而久之，就能形成习惯，使婴儿更快地进入梦乡。
此外，白天的睡眠时间也需要适当控制，最好安排在下午3点之前，这样到了晚上10点左右，婴儿自然就能入睡。如果下午3点以后才睡觉，婴儿在玩耍时可能会因大脑处于兴奋状态而难以入眠。因此，保持屋内光线柔和，并尝试为婴儿讲述睡前故事，这些都有助于营造睡眠氛围。
婴儿不睡觉的原因多种多样，其中缺乏安全感是一个重要因素。为了缓解这种不安，家长在婴儿睡觉时应当放下手头的事务，努力营造一个有利于睡眠的环境。如果婴儿仍不愿入睡，家长可以尝试与婴儿一同钻进被窝，让他感受到满满的安全感，从而更快进入梦乡。
