跆拳道由品势修炼、搏击格斗及功力检验三大部分构成。其中，品势修炼与中国武术的套路类似，故以太极命名。
太极在道家思想中，象征着宇宙最原始的秩序状态，诞生于阴阳未分的混沌时期之后，进而成为万物的本源。太极所体现的这种看待事物本质与现象的人生态度，以及这种独特的思维方式，实则蕴含了清醒睿智的哲思。其终极目标在于引导人类活动顺应大道至德和自然规律，摆脱外物的束缚，实现无为而无不为的境界，最终达到一种包容万物的宁静和谐的精神领域。
跆拳道秉持着育德、育智、育体、育心的教学理念，将育人置于首位，竞技则退居其次。这一理念体现了跆拳道不仅注重技术的培养，更重视个人品德、智慧、体质和心灵的全面发展。
跆拳道中的太极是一套将各种攻防动作按照一定规律组合起来的固定套路。它不仅涵盖了最基本的技术动作，还融合了太极所强调的动作、心理、气势和精神。通过对实战每招每式的深入揣度和意义的升华，太极套路在实战应用与道德修养之间找到了完美的平衡。
