梁冬的国学堂提供了丰富的中医知识，尤其是徐文兵老师的讲解，深入浅出地剖析了中医理论，让人受益匪浅。在学习中医的过程中，要根据自己的实际情况寻找适合的药方，避免盲目听从他人的建议，每个人的身体状况都是独特的，因此治疗方法也应有所不同。
中医认为，饭后总爱有痰可能是脾胃功能不佳所致，建议采取温和调理的方式，比如适量运动、保持良好的作息习惯，同时可以尝试一些具有健脾祛痰功效的中药，如陈皮、白术等。当然，具体用药还需要在专业中医师的指导下进行。
脾胃虚弱导致的痰多现象，可以通过调整饮食习惯来改善，比如避免过量食用油腻、辛辣食物，多吃一些易于消化的食物，如山药、莲子等。同时，保持愉悦的心情，避免过度劳累，也有助于改善脾胃功能。
此外，中医还强调了针灸、拔罐等非药物治疗方法在调理脾胃方面的作用。通过这些方法，可以促进气血运行，增强脾胃功能，从而达到祛痰的目的。
总之，在面对饭后痰多的问题时，我们应从多个角度进行调理，既要重视饮食和生活习惯的调整，也要考虑适当的中医治疗方法。最重要的是，要根据个人的具体情况，选择最适合自己的调理方案。
