你好！阴道炎主要由滴虫、霉菌和细菌感染引起。具体是由哪种感染导致的阴道炎，需要通过医院的白带常规检查来确诊，然后根据诊断结果进行相应的治疗。
以下是一些建议：
首先，保持个人卫生至关重要。每日清洗外阴，并勤换内裤。内裤和毛巾使用后要煮沸消毒，并经常晒被褥。
其次，避免抓痒。如果有外阴瘙痒等症状，可以使用中药外阴洗剂坐浴。切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，导致继发感染。
此外，停止性生活也是必要的。在治疗期间，避免性行为可以防止感染进一步扩散或传染给伴侣。
最后，饮食上需要注意忌辛辣食物。辛辣食物可能会加重症状，不利于病情的恢复。
遵循以上建议，配合医生的治疗方案，可以有效缓解阴道疼痛的症状。
