从2019年3月31日开始计算，经过的天数具体如下：
3月31日为一天，4月共有30天，5月有31天，6月也是30天，7月有31天，8月同样有31天，而9月则有20天。
将这些天数加总，即1+30+31+30+31+31+20，得出的总天数为174天。
因此，从2019年3月31日到9月20日，一共经过了174天。
这样的日期计算方法适用于任何连续的月份跨度，只需根据具体月份的天数进行累加即可。
计算日期跨度时，需要注意每个月的天数差异，特别是二月和四月、六月、九月、十一月这些月份。
通过这种方法，可以轻松计算出任何时间段内总共有多少天。
这个计算对于日常生活和工作中的时间规划和安排非常有帮助，尤其是在涉及时间限制和项目周期的时候。
