默认的登录名与密码通常是你的学号。如果你自己之前修改过密码，那么你应该去教务处查询或找回密码。教务处工作人员可以帮助你处理这类问题，确保你的账号安全。
在教务处，你可能需要提供一些个人信息，比如学号、姓名等，以便他们验证你的身份。此外，他们可能会要求你填写一些表格或进行其他形式的身份验证。这样做是为了确保只有账户的合法拥有者才能恢复密码，以保障个人信息的安全。
如果教务处无法立即解决你的问题，他们可能会建议你联系学校的技术支持部门，或提供其他解决方案。请记得，在任何情况下，都不要将你的个人信息泄露给他人，以防账户被盗用。
如果你已经联系了教务处但仍未解决问题，你还可以尝试通过学校官网上的联系方式进一步咨询。通常，学校官网会有详细的联系方式和步骤指导，帮助你解决这类问题。
为了确保账户的安全，建议你定期更改密码，并设置复杂且难以猜测的密码。此外，使用强密码策略和多因素认证能够进一步提高安全性。
