
1. 人工泪液:对于因长时间用眼引起的眼干症状,人工泪液能有效缓解疲劳,例如含有玻璃酸钠或碱性成纤维细胞生长因子的产品。
2. 散瞳剂:如果眼睛疲劳伴随调节性近视,可能是睫状肌痉挛所致,可以使用作用迅速且效果显著的散瞳剂,如托吡卡胺,来减轻症状。
3. 抗生素眼药水:揉眼睛时,手上细菌可能会侵入眼内,引发炎症,造成眼疲劳和频繁眨眼。此时,可使用副作用较小、疗效尚可的抗生素眼药水,如妥布霉素滴眼液,它也常用于儿童和青少年。
然而,应注意的是,经常使用眼药水可能会抑制泪液分泌和眼表免疫反应。此外,许多眼药水含有防腐剂,如苯扎溴铵,长期使用可能对眼睛造成毒性影响。
最健康的缓解视疲劳方式是增加户外活动,包括日常体育活动和远距离凝视,这些活动能有效减轻视觉疲劳。