你已经明确表达了对你有好感，但是他说他很焦虑，并且说你不喜欢他，这可能只是他的表达方式。他的意思可能是他对这段感情没有太多兴趣，也可能是在婉拒你。
在情感交流中，人们有时会使用含蓄的语言来表达自己的真实想法，尤其是当他们对关系感到不确定或焦虑时。他所谓的“不喜欢”可能只是他对当前关系状态的一种反映，而不意味着他对你本人没有好感。
如果你认为这段关系对你来说非常重要，建议你直接与他沟通，了解他具体的想法。坦诚的对话可以帮助双方更好地理解彼此的立场和感受，从而做出更明智的决定。
同时，也要保持开放的心态，接受他可能给出的答案。无论结果如何，重要的是要确保你在感情中感到舒适和自在。
在这个过程中，不妨也思考一下自己对这段关系的期望和需求。这可以帮助你在未来的感情生活中做出更加明智的选择。
沟通是理解和解决情感问题的关键。通过直接而诚恳的交流，你可以更好地了解对方的真实感受，同时也能够清晰地表达自己的想法。
重要的是，在面对这样的情况时，不要过于焦虑或失落。每个人对感情的理解和表达方式都不同，找到适合双方的相处之道才是最重要的。
