手腕在掌屈时背侧出现疼痛，这表明可能有腕背侧韧带或腕伸肌腱的损伤。如果在向尺侧偏斜腕关节时，桡骨茎突部出现疼痛，那可能是桡侧副韧带损伤；若疼痛出现在尺侧，则可能为尺侧副韧带损伤。如果手腕在各个方向活动时均有疼痛，并且活动受限，说明可能是韧带、肌腱等多部位受损。局部可能会有压痛，或者感觉到肌腱组织的异常。
对于腕部损伤，需要及时治疗，以防止腕舟骨和腕月骨发生缺血性坏死。使用外敷中药接骨3是较为理想的选择，它有助于促进骨折愈合。同时，内服舒筋活血汤，有助于舒展筋脉，促进血液循环，活血化瘀，减轻疼痛，促进恢复。
在治疗过程中，需要注意休息，避免过度使用手腕，以免加重损伤。同时，可适当进行手腕的康复锻炼，增强手腕的灵活性和稳定性，但锻炼时要注意适度，避免剧烈运动。
建议在治疗期间定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以免延误治疗。保持良好的生活习惯，增强身体素质，也有助于预防手腕损伤。
治疗手腕韧带拉伤，需要综合考虑损伤的具体情况，采取合适的治疗方法。希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复。
