如果穿上43码的阿迪跑鞋感觉合适，那么穿耐克FREE系列的跑鞋时，建议选择42.5码。阿迪的尺码往往偏小，因此在购买时可以考虑向上调整半码。
耐克的跑鞋尺码相对更符合人体工学设计，通常情况下，如果你的脚正好穿43码的阿迪，那么穿耐克时应该选择42.5码。不过，每个人的脚型和习惯不同，最好还是到实体店试穿一下，确保找到最适合自己的尺码。
如果担心买到不合脚的鞋，可以先试穿小半码的42.5，如果觉得合适，那么42.5码就是你的好选择。如果觉得稍大，可以再试穿43码，确保舒适度。
此外，购买跑鞋时，建议选择适合自己的跑步类型。比如，如果你是长跑爱好者，可以选择耐克FREE系列的长跑鞋；如果你是短跑爱好者，可以考虑选择更适合短跑的款式。不同的跑步类型，对于鞋子的要求也有所不同。
最后，购买跑鞋时，一定要关注鞋垫和支撑设计。耐克FREE系列的鞋垫通常较薄，更适合长跑和慢跑。而阿迪的鞋垫则可能更适合短跑和高强度训练。
总之，选择合适的跑鞋，不仅要考虑尺码，还要结合个人的跑步类型和脚型，确保在运动中能够获得最佳的舒适度和性能。
