亲子依恋的类型主要包括安全型依恋、焦虑-抵抗型依恋、焦虑-回避型依恋和混乱型依恋。
安全型依恋是一种健康的依恋模式，表现为孩子对父母的信赖和亲近。在这种依恋关系中，孩子能够自由地表达情感，寻求父母的安慰和支持，同时也能够探索周围环境，展现出自信和好奇心。父母对孩子的需求敏感且响应及时，为孩子提供了一个安全的情感基础。
焦虑-抵抗型依恋则表现为孩子对父母的过度依赖和不安。孩子常常担心父母会离开自己，表现出强烈的分离焦虑。在与父母相处时，他们可能表现出矛盾的行为，既想要亲近又想要保持距离。这种依恋模式可能源于父母对孩子需求的不一致或过度保护。
焦虑-回避型依恋的孩子则倾向于避免与父母建立亲密关系。他们可能看起来独立且不易受情感影响，但实际上可能缺乏安全感。这些孩子在面临困难时可能不愿意寻求父母的帮助，而是选择独自应对。这种依恋模式可能与父母对孩子的冷漠或忽视有关。
混乱型依恋是一种最不稳定的依恋模式，表现为孩子在父母面前表现出混乱和无序的行为。他们可能同时表现出亲近和逃避的行为，甚至有时会出现恐惧或攻击性的反应。这种依恋模式通常与家庭环境中的虐待、忽视或持续的不稳定状态有关。
了解这些亲子依恋类型有助于父母更好地理解孩子的情感需求和行为模式，从而为他们提供更合适的支持和关爱。
