清除Nike Training应用的缓存数据是一个简单的操作，能够帮助你释放存储空间并优化应用性能。清除缓存意味着会删除应用在运行过程中积累的临时文件和数据。这些数据包括但不限于用户会话状态、临时文件以及应用更新时下载的文件等。
不过，值得注意的是，清除缓存会删除这些临时文件和数据，但不会影响用户的个人信息和设置。换句话说，你的账户信息、健身记录等重要数据将保持不变，不会受到影响。因此，在执行清除缓存操作前，请确保已经备份了任何重要的数据。
进行清除缓存操作时，请先确保应用已经完全关闭，然后再打开设置菜单。在设置菜单中找到Nike Training应用，点击进入应用的具体设置页面。在这里，通常会有一个“存储”或“缓存”选项，点击进入后即可找到清除缓存的按钮。点击该按钮后，应用缓存数据将被清空。
尽管清除缓存可以解决应用运行缓慢或存储空间不足的问题，但如果你发现应用频繁出现问题或数据丢失，建议检查网络连接、存储空间或联系应用开发者寻求帮助。同时，定期清理缓存有助于保持应用的良好运行状态。
在执行任何清理操作前，请确保已阅读并理解相关的说明和提示，以避免不必要的损失或不便。如果不确定如何操作，建议查阅Nike Training应用的帮助文档或联系客服获取支持。
