你最近做的妇科白带检查显示清洁度为三度，这表明你可能患有轻度的妇科炎症。在日常生活中，尽管你很注重个人卫生，但还是有可能患上这种炎症。这主要是因为如果你的家庭成员中有患炎症的人，那么你们一起洗内衣裤时，就可能通过这种方式传染。
因此，我建议你去医院进一步检查，以明确炎症的具体情况。这样做不仅可以帮助你了解自己的健康状况，还能让你的心里感到更加踏实。请不要过于焦虑，及时就医是解决问题的关键。
此外，日常生活中还需要注意个人卫生习惯，比如勤换内衣、使用清洁的卫生巾或护垫、保持外阴干燥等。同时，避免与有炎症的家庭成员共用洗浴用品，减少感染的风险。
总之，面对这种情况，及时就医并采取有效的预防措施是非常重要的。希望你能尽快恢复健康，保持积极乐观的心态，祝你一切安好。
