杉木的碳，即木炭，对于过度使用声带导致的声音嘶哑确实有一定的缓解作用。我自己也常常用它来改善这种情况，感觉效果不错，也没有出现过不良反应。杉树本身是无毒的，制成木炭后更是安全。使用木炭时，需要将其烧至红透且不再冒烟，这样味道会更好，也更利于使用。
木炭对于声带受损的情况确实有一定帮助。它可以帮助缓解声带的炎症，减轻声音嘶哑的症状。这是因为木炭具有吸附作用，可以吸附掉声带上的一些有害物质，减轻声带的负担。当然，使用木炭时也要注意适量，不能过量使用，否则可能会影响声带的正常功能。
但是需要注意的是，木炭对于声带受损的治疗效果有限，不能完全依赖它来解决声带问题。如果声带受损情况严重，还是需要及时就医，寻求专业的治疗。同时，日常生活中也应该注意保护声带，避免过度使用声带，减少声带受损的风险。
另外，使用木炭时还需要注意保持环境的清洁，避免吸入木炭燃烧产生的烟雾，以免对呼吸道造成刺激。在使用木炭时，最好能够咨询医生的意见，以确保安全有效地使用。
最后，使用木炭治疗声带受损并非适用于所有人，尤其是对于患有某些疾病或者对木炭过敏的人来说，使用木炭可能会带来不良反应。因此，在使用木炭之前，最好先咨询医生的意见。
总的来说，木炭对于声带受损有一定的辅助治疗作用，但不能完全依赖它来解决声带问题。在使用木炭时，要注意适量使用，保持环境清洁，并咨询医生的意见，以确保安全有效地使用。
