春捂是为了应对春季气温波动大而采取的一种保暖措施。在春捂期间，应该注意气温变化，合理安排衣着，以防止身体受凉。春捂的持续时间通常多久呢？
1. 春捂的开始通常是在日夜温差超过8℃的时候。根据医疗气象学的研究，冷空气的侵袭及其持续时间与许多疾病的发病高峰有关。因此，春捂的最佳时机应在气象台预报的冷空气到来之前的24至48小时内。
2. 春捂的结束通常是在气温稳定在15℃以上的时候。这个温度被认为是春捂的适宜结束点，当气温持续回升并且稳定时，可以逐步减少衣物。
3. 春捂的时间一般建议持续1至2周。在这段时间内，减少衣物的速度不应过快，以免引发“内火”。同时，过早结束春捂可能会使人受寒。
4. 在春捂期间，有几个小贴士需要注意：从立春那天起开始春捂，并根据当年的气温情况适时调整；要特别注意保暖的部位，如后背、腹部和脚部；老人和儿童应随时携带外套，根据气温变化适时增减衣物；春捂不适用于南方部分地区，如广东江门，因为这些地区的春季气温通常较高；初春时应特别注意下半身的保暖；同时，春捂还应结合适当的锻炼和健康饮食。
通过以上措施，可以科学地应对春季气温变化，保持身体健康。详情
