
金枪鱼有几种吃法:
**清蒸金枪鱼**:
1. 准备新鲜金枪鱼,去除鱼鳃和内脏,洗净后撒上盐,静置10分钟进行腌制,之后彻底清洗干净。
2. 将金枪鱼放置在盘中,淋上酱油。蒸锅中水开后,放入金枪鱼,大火蒸约10至15分钟至熟透。
3. 同时,准备葱、姜、辣椒丝,用盐水浸泡后备用。
4. 金枪鱼蒸熟后,离火,撒上之前准备好的配料。在炒锅中加热油,将热油淋在鱼身上即可。
**红烧金枪鱼**:
1. 清理金枪鱼内脏,用清水冲洗干净后,斜切打上菱形花刀。倒入2勺料酒和少许盐,按摩均匀腌制10-15分钟;鱼身均匀抹上薄薄一层面粉。
2. 在平底锅中加热油,将金枪鱼放入煎至一面金黄,翻面煎至两面金黄后盛出。
3. 锅中留底油,小火炒香郫县豆瓣酱,加入葱段、姜片和蒜瓣,倒入适量开水(与鱼齐平)料酒、海天黄豆酱、海鲜酱油、蚝油和陈醋。
4. 放入煎好的金枪鱼,大火烧开后转中火炖约15分钟。期间翻面一次,用木铲将汤汁淋在鱼身上,烧至汤汁浓稠,加少许盐和糖调味,撒上葱花即可出锅。
**清炖金枪鱼**:
1. 将洗净的金枪鱼切成段,沥干水分,两面沾满干面粉和淀粉。
2. 切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。
3. 加热油锅,将沾粉的金枪鱼段放入油炸至两面金黄色,捞出备用。
4. 另起锅,放入金枪鱼段,加入料酒、盐、糖、醋等调料,以及葱、姜、辣椒丝和大料。
5. 加入适量水,盖上锅盖,大火烧开后转中火炖煮15-20分钟,直至汤汁粘稠即可出锅。