在军训后想要恢复白皙的肌肤，首先要做好防晒工作，选择SPF30++的防晒霜，如碧柔妮维雅，这类防晒霜不仅效果好，而且价格适中，适合日常使用。如果皮肤在晒伤后出现红肿，可以使用芦荟胶来镇静皮肤，防止进一步变黑。
对于已经晒黑的肌肤，可以使用美白面膜进行护理，帮助肌肤恢复原有的白皙。身体肌肤也可以使用美白的身体乳，达到全身美白的效果。此外，饮食中也可以适当添加一些具有美白作用的食物，比如薏仁和绿豆，它们富含天然的美白成分，有助于改善肤色。
需要注意的是，在使用美白产品时，要选择适合自己的产品，并且不要过度使用。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适量的运动，也有助于肌肤的美白。
总之，军训后的美白工作需要从日常护理和饮食两方面入手，通过综合调理，才能达到最佳的美白效果。希望这些建议对你有所帮助。
另外，美白过程需要一定的时间，不要期望一蹴而就。坚持正确的护肤方法和良好的生活习惯，耐心等待，你的肌肤将会逐渐恢复白皙。
