使用婴儿枕头的注意事项有：三个月内可以不使用枕头。初生儿无论平躺还是侧卧，身体、头部均在同一水平面上，因此无需使用枕头。然而，由于婴儿床的床垫通常较为柔软，因此初生儿也可以使用低矮的枕头。在前三个月，可以为宝宝购买专用枕头，或者简单使用毛巾垫一下。三个月后，使用枕头可以提升宝宝的舒适度，帮助他们更好地入睡。随着宝宝的成长，应逐渐调整枕头的高度，保持在3-4厘米之间，并确保其长度与肩宽相匹配。
婴儿枕头的阶段适用性很重要。不能从婴儿期一直使用同一个枕头，也不能用成人的枕头替代。对于前三个月的宝宝，可以使用宝宝专用枕头或简单的毛巾垫；三个月后，有必要为宝宝使用枕头，以提高其睡眠的舒适度。随着宝宝的成长，应逐渐调整枕头的高度，但高度保持在3-4厘米之间，长度与肩宽相同。
婴儿枕的材料选择至关重要。由于宝宝睡姿多变且缺乏控制能力，枕头不应过软，以免引发安全问题。枕芯应选用柔软、透气、吸汗、轻便的材料。例如，可以使用两种不同材料填充枕头，一面为透气性能好的苦荞麦壳，另一面为柔软舒适的负氧离子珍珠棉，这样无论春夏秋冬都可以使用该枕头。枕套应选用纯棉材质，宝宝后脑勺与枕头接触的部分应根据头型设计成合适的凹陷。
婴儿枕的使用也需谨慎。由于宝宝的头骨较软且囟门和颅骨缝尚未完全闭合，应避免使用过硬的枕头。若长期使用过硬的枕头，可能会导致宝宝头骨变形或左右两侧脸部不对称，影响孩子外貌。为了防止宝宝面部湿疹和头皮感染，家长需勤洗、勤换枕套，并每隔几天暴晒一次枕芯，确保枕头清洁。
总之，在选择和使用婴儿枕头时，家长需关注宝宝的年龄、枕头的高度和材料，以及枕头的清洁与维护。正确选择和使用婴儿枕头，不仅能提升宝宝的睡眠质量，还能确保他们的健康与安全。
