确实，我也有过类似的经历。从一开始，我就意识到与同事相处并不是我的强项。因此，我选择了研究型的工作，尽量减少与他人的交流，这样确实让我感到轻松不少。不过，如果我是你的话，我会考虑换一份工作。毕竟，恶劣的办公室人际关系确实会对心理健康造成很大的影响。
在这样的环境中工作，每当我走进办公室，内心就充满了焦虑和不安。同事间复杂的互动和微妙的情感，让我感到格外沉重。有时，我会发现自己在会议中难以集中注意力，甚至在与人交谈时感到窒息。这样的氛围让我难以喘息，即使勉强工作，也感到非常痛苦。
在这样的环境中，每一次对话都像是在走钢丝，生怕一不小心就触碰到别人的敏感点。我尽量避免参与不必要的社交活动，只是希望能够默默地完成自己的任务。但即便如此，我也常常感到压力山大，甚至在下班后依然难以平静。
更糟糕的是，当我在工作中遇到困难时，没有一个可以倾诉的同事。在这种孤立无援的环境中，我常常感到绝望。有时候，我会怀疑自己的能力，甚至开始怀疑自己的价值。这样的环境让我意识到，健康的工作环境对于保持心理健康是多么重要。
当然，这并不是说所有的负面工作环境都不可改变。有时候，通过主动沟通和寻求支持，可以逐渐改善这种状况。但如果环境本身过于恶劣，导致持续的痛苦和压力，那么换一份工作可能是更好的选择。
总之，面对恶劣的工作环境，我们需要勇敢面对并寻找解决方案。无论是调整自己的态度，还是寻求外部帮助，都是值得尝试的方法。毕竟，我们的心理健康和幸福感同样重要。
