调整Casiog-Shock手表的时间，首先查看随手表附带的说明书。说明书通常会详细列出各个按键的功能及操作方法。在调整时间时，需注意按键的按压时长，不同的按压时长会触发不同的功能。具体操作步骤如下：
1. 按住时间调整键，屏幕会出现时间设定界面。
2. 继续按住时间调整键，选择需要调整的时间单位，比如小时、分钟或秒。
3. 短按时间调整键，时间会向前或向后调整。
4. 调整完毕后，再次按住时间调整键，直到表盘显示完成标志，确认时间已经调整。
如需进一步帮助，请查阅手表说明书或联系客服。如果您对我的回答满意，请及时采纳，这将是我继续为您提供帮助的动力。
手机提问的朋友可在客户端右上角评价点【满意】即可。
您的采纳是我前进的动力，记得好评和采纳，互相帮助。
