三精牌葡萄酸钙口服液确实是一个不错的选择，它的吸收效果很好。不过，我个人更倾向于楼上的观点，即食补比药补更佳。牛奶作为天然的钙质来源，不仅价廉物美，而且是补充钙质的上佳选择。另外，让孩子多晒太阳，补充维生素D，可以有效促进钙的吸收，这一点同样非常重要。
在日常饮食中，我们还可以通过食用一些富含钙质的食物来增强孩子的钙质摄入。例如，绿叶蔬菜如菠菜和西兰花，以及豆制品如豆腐，都是很好的钙质来源。鱼肉和虾皮中也含有丰富的钙质，适量食用有助于孩子骨骼的健康发展。当然，除了上述提到的牛奶和钙片外，这些食物也是很好的钙质来源，能够帮助孩子更好地吸收和利用钙质。
需要注意的是，虽然钙质对于孩子的骨骼发育至关重要，但我们也不能忽视其他营养素的摄入。例如，维生素K有助于钙的沉积，从而促进骨骼健康；而维生素A则有助于维持骨骼的正常生长和修复。因此，在补充钙质的同时，我们也要确保孩子获得均衡的营养，以促进其全面发展。
综上所述，虽然市面上有许多钙片可供选择，但在孩子补钙的问题上，我们更应该注重食补，通过合理搭配膳食来满足孩子对钙质的需求。同时，也要关注其他营养素的摄入，确保孩子能够获得全面的营养，促进其健康成长。
