对于一个十四岁的孩子来说，如果他吃饭较少，这并不一定意味着存在问题。孩子的身体状况和饮食习惯会受到多种因素的影响。
有时候，孩子可能因为参与了更多的体育活动或者户外运动，体力消耗较大，自然会感到饥饿，从而增加食欲。这表明孩子正在健康成长，身体得到了充分的锻炼。
家长不必过于担心孩子的饮食量，只要他身体状态良好，精神饱满，睡眠充足，学习效率高，那么吃饭少的情况通常无需过分关注。
当然，家长也可以关注孩子的饮食结构是否均衡，是否摄入了足够的营养素。可以通过观察孩子的面色、体重以及日常活动能力来判断孩子的健康状况。
同时，家长还应该鼓励孩子多吃蔬菜水果，确保摄入足够的维生素和矿物质，这对孩子的成长发育非常重要。
总而言之，对于十四岁的孩子吃饭较少的情况，家长应保持冷静，关注孩子整体的身体状况和发展情况。只要孩子身体健康，饮食习惯无需过于苛求。
