宝宝睡眠中偏爱趴着睡，这种现象常常让许多妈妈感到困惑。特别是三岁左右的宝宝，即使被纠正睡姿，也会很快恢复到趴睡的姿势。那么，为何宝宝会如此执着于这种睡姿呢？
首先，宝宝趴着睡可能是出于一种安全感的追求。在母体中时，胎儿便是以腹面部朝内、背部朝外的蜷曲姿势蜷缩。这种姿势有助于保护身体较为敏感且缺乏骨骼保护的腹面部，因此许多宝宝似乎天生就偏好这种睡姿。
其次，趴着睡对宝宝肠胃的蠕动和消化有益。当宝宝趴着睡时，胃部的食物不易逆流至食道或口中，从而减少了呕吐的风险。相反，这些食物更容易被蠕动至小肠，有利于消化吸收。
此外，俯卧姿势还可以带动宝宝抬头、挺胸等动作，从而锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，这对于宝宝的翻身和爬行训练也是大有帮助的。
然而，宝宝趴着睡也存在一些潜在的风险。例如，由于宝宝的头部相对较重而颈部力量不足，口鼻容易被枕头、毛巾等物品堵住，从而引发窒息的风险，甚至可能危及生命。
另外，趴着睡也不利于宝宝的散热。胸腹部紧贴床铺导致热量难以散发，容易使体温升高或由于汗液积聚在胸腹部位而引发湿疹。
同时，宝宝的四肢和手脚在趴着睡时也不易活动。因此，当发现宝宝有不适当的睡姿时，家长应及时帮助纠正。
总的来说，针对宝宝总是趴着睡觉的现象，家长无需过于担心。这是宝宝成长过程中的一种正常现象，可能与在母体内的姿势有关，也可能是因为趴着睡给宝宝带来了安全感。同时，这种睡姿对宝宝的肠胃健康也是有益的。然而，在享受这种睡姿带来的好处时，家长也需留意可能存在的风险并及时调整宝宝的睡姿以确保安全。
