我家宝宝13个月大，舌头上总是有一块一块的没有舌苔的，有谁知道这?



地图舌是舌粘膜上皮剥脱的一种表现，中医称之为“花剥苔”。这种病症与舌与内脏的密切关系有关，因为舌被看作是心的首要表现，同时也是脾胃的外在表征。当人体先天或后天不足，脾气虚弱，胃之气阴不足，导致化生的过程受阻时，就容易出现地图舌。

身体气血虚弱是地图舌发病的一个重要原因，因此，调养身体、注意营养摄入是必要的。然而，在调养过程中应避免过度油腻的饮食。油腻食物可能会加重脾胃的负担，影响身体的恢复。所以，建议保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。

此外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗地图舌的关键。保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。同时，避免刺激性食物和饮料的摄入，如辛辣、酸甜等食物，以免对舌粘膜造成刺激和损伤。

总的来说，地图舌虽然可能给患者的日常生活带来不便，但只要我们注意调养身体，保持健康的生活习惯和饮食习惯，就能有效预防和治疗这一病症。若出现相关症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。