成人着凉后出现腹泻，常伴随不同程度的腹痛。腹泻通常是由于肠道蠕动加速造成的。在药物治疗方面，可以考虑使用保济丸，每次一支。此外，黄连素和氟哌酸也是可供尝试的选择。
如果选择不使用药物治疗，还有其他一些非药物方法可以尝试。腹部按摩能够帮助缓解症状，通过轻柔地按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，减轻腹泻。另外，穴位按压也是一种有效的方法，通过按压特定的穴位，可以起到调节肠胃功能的作用。热敷同样是一个不错的选择，使用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解腹痛和腹泻。
值得注意的是，如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、血便等，应及时就医。保持良好的饮食习惯和生活作息，避免过度劳累和精神紧张，也是预防和缓解腹泻的重要措施。
对于腹泻的治疗，除了上述方法外，保持充足的水分摄入也非常关键，尤其是避免脱水。可以适量饮用温开水或淡盐水，以补充体内流失的水分和电解质。
此外，合理饮食也很重要。应选择容易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。同时，保持良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手，可以有效预防腹泻的发生。
