当看到过去喜欢的人的照片时，心中为何会感到难过？这往往源于一种心理上的失衡。在你对某人投注了情感和期待得到回应之后，如果对方并未对你产生同样的情感，或你对他的情感状态感到不确定，这种失望和不安便会在心中累积，进而引发难过的情绪。
如果他已经明确表示不喜欢你，那么应该学会放手，接受这个事实。毕竟，每个人都有自己的选择和追求，强求只会让自己更加痛苦。然而，如果他对你的感情状态并不确定，而且尚未进入热恋阶段，你或许可以考虑以适当的方式进行试探。试探可以是温和的，比如通过朋友之间的聊天，了解他对你的情感态度，或者通过一些非正式的互动，观察他的反应。
试探时应注意方式和时机，避免给对方带来压力。同时，也要准备好面对可能的结果，无论是正面还是负面。试探的结果可能让人感到欣慰，也可能更加确认你的猜测。无论结果如何，都应该保持一颗平和的心态，理性看待这段情感经历。
在试探的过程中，保持自己的独立性和尊严同样重要。不要为了试探而放弃自我，也不要为了迎合对方而改变自己。真正的爱情，应当是相互尊重和理解的结晶。在追求爱情的同时，也要学会保护自己，不要让自己的情感轻易受到伤害。
最后，无论结果如何，都应学会从这段经历中汲取教训，为自己的情感世界添砖加瓦。每一次经历，都是成长的机会。学会放手，学会接受，学会保护自己，这些都将使你在未来的感情道路上更加从容。
