宝妈们常常面临一个令人困扰的问题：宝宝总是在半夜哭喊，让疲惫的她们难以入眠。其实，宝宝睡觉问题蕴含着大学问，而夜哭背后隐藏着多种原因。
夜间哭闹大致分为生理性哭闹和病理性哭闹。生理性哭闹往往源于做噩梦或恐惧，哭声大而精神面貌良好；而病理性哭闹则是由疾病引起，来得突然且伴随着声音嘶哑、脸色不佳、情绪低落和易怒，任何舒适措施都难以缓解。因此，父母必须学会辨别这两种不同的症状，并采取相应措施。
环境不适是导致宝宝夜哭的常见原因。如果房间不通风、闷热，或者宝宝穿得太少或包得太厚，他可能会通过哭声来表达不满。尤其是新生儿，由于成年人担心他们受凉，往往会给他们穿得过多、裹得过紧。此外，宝宝的新陈代谢比成年人高，容易感到干热，只能通过哭泣来应对。
宝宝还可能因为口渴、饥饿或吃得过饱而夜哭。新生儿的脾胃较弱，胃肠功能尚未发育完全，饥饿或吃得过饱都会让他们的胃感到不适。在干燥或空气湿度低的夏夜或冬季有暖气的房间中，宝宝还可能因为口渴而哭泣。
疾病也是影响宝宝睡眠的因素之一。发烧、鼻塞、喉咙痛、呼吸困难和腹痛等疾病都可能让宝宝在夜间变得不安稳。
此外，宝宝的睡眠时间安排不当也会导致夜哭。有些新生儿的生物钟紊乱，他们可能在白天睡得过多，晚上则难以入睡或半夜醒来。如果宝宝在夜间醒来后没有人陪伴玩耍，他可能会选择哭泣来引起注意。
夜惊是新生儿常见的现象，这是由于他们的中枢神经系统尚未发育完全。当宝宝在夜间突然醒来并发出很大的噪音时，父母不应强迫他们醒来，只需站在旁边确保他们不会受伤。随着宝宝的成长，这种情况通常会逐渐消失。这与抽搐和癫痫无关，父母无需过分担心。
