黑带是跆拳道中高手的标志，它不仅是实力的象征，也是荣誉和责任的体现。黑带的等级从一段到九段不等，不同级别的黑带代表着不同的技术水平。一段到三段是新手的范畴，四段到六段则标志着较高的水平，而七段到九段只能授予那些在学术上有很高造诣并对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人士。
一段以上的黑带选手有资格参加全国性的比赛，二段以上的选手则可以参与国际赛事。取得黑带后，他们就有资格成为教练，指导跆拳道运动。四段以上的选手被称为“师范”，五段以上的则被称作“大师”。四段以上的教练有资格申请成为国际教练或裁判，并有机会担任道馆的馆长或总教练。
一段到三段的段位是由中国跆拳道协会或其注册认可的分会进行考核颁发的。晋级四段到六段，则需要由世界跆拳道联合会（国技院）或国际跆拳道联合会（ITF）的晋级委员会进行考核。而七段到九段的晋升，则需由WTF或ITF特别委员会进行评审。
世界跆拳道联盟（国技院）对黑带一段到九段的晋升标准进行了详细规定。例如，一段需经历1年半的训练，年龄需在15岁以上，需通过太极1至7型之一的考核，并必修8型。二段则需要2年的训练，年龄需满16岁，需通过太极1至8型之一的考核，还需必修高丽。三段的训练时长为3年，年龄需达到18岁，需通过太极或高丽之一的考核，还需必修金刚。
四段的训练时长为4年，年龄需满21岁，需通过太极、高丽、金刚之一的考核，还需必修太白。五段的训练时长为5年，年龄需达到25岁，需通过太极、高丽、金刚、太白之一的考核，还需必修平原、十进。六段的训练时长为6年，年龄需满30岁，需通过高丽、金刚、太白、平原、十进之一的考核，还需选择地跆或天拳之一。
七段的训练时长为7年，年龄需达到36岁，需通过高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一的考核，还需选择汉水或一如之一。八段的训练时长为8年，年龄需满44岁，八段以上的考核内容由世界跆拳道联合会特别委员会决定。九段的年龄需达到60岁及以上。
升段考试除了品势考核外，还会考察实战、威力、特技和理论。高段位的考核还包括对资历和贡献的审查。未成年达到一至三段水平的选手，会授予一品、二品或三品。
