五劳七伤，成语，拼音：wǔ láo qī shāng。"五劳"指心、肝、脾、肺、肾五脏之劳损；"七伤"指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情之损伤。这个成语常用来形容因长期过度劳累或情绪波动过大，导致身体机能严重受损的情况。
在古代，人们认为人的身体由五脏和七情组成，五脏指的是心脏、肝脏、脾脏、肺脏和肾脏，它们分别主管人体的不同功能。而七情指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些情绪的变化对人的身体有着深远的影响。因此，五劳七伤不仅仅是指身体的疲劳，更是指情绪和身体的双重损伤。
成语使用时，常用于描述因长期过度劳累、精神压力大或情绪波动频繁导致的身体机能下降和健康受损。如：由于长时间的工作压力，他出现了五劳七伤的症状，需要好好休息。
在日常生活中，我们可以通过适当的休息、放松心情、合理饮食和锻炼等方式来避免五劳七伤的发生。同时，保持良好的心态，及时调节情绪，也是预防五劳七伤的关键。
五劳七伤这个成语不仅具有深厚的文化内涵，还提醒我们要关注身体健康，重视情绪管理，保持积极乐观的心态。
